Hvad er funktionerne forYoga hjul?

1, afslappende rygrad:

Yogahjulet er kendt som bagbøjningsartefakten, som har opnået bemærkelsesværdige resultater i forlængelse og afspænding af rygsøjlen. At rulle op og ned af Yoga-hjulet for at massere rygsøjlen eller bare at ligge stille kan opveje spændinger og træthed forårsaget af at sidde i lang tid, og kan bedre åbne skulderleddene og forlænge rygsøjlen.

Eller for udøvere, der er svære at sidde oprejst, er Yoga-hjulet en loyal ven af ​​din rygsøjlebeskyttelse.

2, udfordr balancen i din krop:

Stående på Yoga-hjulet kan du prøve alle slags stående stillinger, som du plejede at stå på jorden. Du kan øve dig på Yoga-hjulet for bedre at træne din balanceevne og styrke din kernestabilitet og kernestyrke på samme tid.

Når du slutter dig til Yoga-hjulet, vil den flammende kerne og skulderarmstyrken deltage i håndbalancestillingen, som oprindeligt kun blev støttet af din hånd, og du kan ikke stoppe

3, uddybe og forbedre positurerne:

Uddyb stillingen ved at øge dit bevægelsesområde. For eksempel, når du øver den originale firben-positur, med højre fødder stå på hjulet, øger det "længden" af det forreste ben, hvilket giver mere forlængelse af hofteleddet på det bagerste ben.

Og når du praktiserer den traditionelle siddestilling med fremadbøjning, kan en hævning af benene med yogahjulet have mere forlængelse af bagsiden af ​​lårene – men det er ugyldigt for elever, der allerede er rigtig gode til at bøje fremad.

4, få mere styrke:

Ved at øge ustabilitetsfaktoren til den fantastiske kropsholdning med enyoga hjul, det udfordrer i højere grad hele kroppens muskelstyrke og balance. Det er sværere at øve sig i statisk fastholdelse af sidepladetype end direkte på jorden, fordi du har brug for mere kernestyrke end det traditionelle skulderhåndstand.

5, Øv for avanceret asana:

Uanset om det er hovedalbuehåndstand, albuehåndstand, håndstand, skulderhåndstand og andre håndstande, kan yogahjul hjælpe dig med at mestre asanas hurtigere og forbedre den styrke og balancesans, der kræves af omvendt tredimensionel kropsholdning.

Yogahjul er en god støtte til udøvere, der har svært ved at stå langsomt i gang. Det er nemmere at finde kerneanvendelsen og balancepunktet ved at øve yogahjulet mod væggen, og det er meget sikkert. Du kan selvfølgelig også bruge den til at komme ind i bagerste bøjning fra håndstanden med lidt hjælp, ligesom læreren hjælper dig med at justere og få dig til at gå videre uden negativ afhængighed.

Kontakt os:

Xiamen Keanos Sports Co., Ltd

Tlf.: plus 86-592-5528715

Fax: plus 86-592-5528716

Mob: plus 86-13860133670

E-mail:wendy@keanos.com

Tilføj: Værelse 908, Taiwan Street No.290, Xiamen, Kina